Főoldal / Receptek / Főételek / Hamis teriyaki csirke

Hamis teriyaki csirke

Hozzávalók 4 főre:

60 dkg csirkemellfilé,
6 evőkanál Univer majonéz,
4 evőkanál nem túl sós sötét szójamártás,
2 evőkanál olaj

Elkészítés:

A csirkemellet 8-12 szeletre vágjuk, egy tálba rakjuk. A majonézt a szójaszósszal összekeverjük, majd alaposan a húsba dörzsöljük. Letakarva, hűtőszekrényben érleljük egy éjjelen át.

Másnap, anélkül, hogy lecsöpögtetnénk, enyhén megolajozott, megforrósított serpenyőbe vagy grillsütőbe rakjuk, és oldalanként 3-5 percig így sütjük, félidőben megfordítjuk. Salátával és párolt rizzsel tálaljuk.

Univer jó tanács:

Pulykamellet, halfilét vagy sertés-szűzpecsenyét is süthetünk ugyanígy.

Elkészítési idő: 20 perc + érlelés
Egy adag (köret nélkül): 360 kcal
Könnyű elkészíteni.




Adatvédelmi nyilatkozat Felhasználási feltételek ©2015 Univer Product Zrt., Minden jog fenntartva
Az Európai Bizottságnak az 524/2013/EU Rendelet által létrehozott online vitarendezési platformjának (ODR) elérhetősége:
http://ec.europa.eu/consumers/odr/